Šola razvojnih naukov in praks
Program RAVNOVESJE -- Teme predavanj iz prvega vsebinskega sklopa
Moč ozaveščene pozornosti
Vpliv prepričanj na vsakdanje delovanje
Kako vzpostaviti psihološko in energijsko ravnovesje?
Kreativnost - zapostavljena moč izražanja posameznika
Komunikacijske pasti in nesporazumi
Vzpostavitev celostnega ravnovesja in sinergije
Program RAVNOVESJE -- Teme predavanj iz prvega vsebinskega sklopa
- Čuječnost in ravnovesje kot imperativ avtentičnega posameznika
Moč ozaveščene pozornosti
- Čuječnost - temelj stika s svojimi občutki, mislimi in dejanji
- Primerjava: vzhodni in zahodni pristop k čuječnosti
- Uporabnost čuječnosti na delovnem mestu v stiku z zahtevnimi uporabniki
- Metode in prijemi za razvoj čuječnosti
- Vaje za krepitev zbranosti in pozornosti
- PRAKTIČNE VAJE: Koliko prepričanja vplivajo name?, Obrat osi
Vpliv prepričanj na vsakdanje delovanje
- Kako čustva in misli vplivajo na telo?
- Človek – energijsko in psihološko bitje
- Pomen miselne naravnave
- PRAKTIČNE VAJE: Veščine globinskega sproščanja, Preprosta meditacija
Kako vzpostaviti psihološko in energijsko ravnovesje?
- Pomen ozaveščenosti - na kaj lahko vplivamo in na kaj ne
- Preprečevanje izgorelosti
- Umetnost sprostitve
- 'Diham, torej sem'
- PRAKTIČNE VAJE: Energijsko gibanje, Uporabne vaje za krepitev zbranosti in pozornosti
Kreativnost - zapostavljena moč izražanja posameznika
- Pasti ustaljenega delovnega okolja in rutine
- Kako odkriti in obuditi avtentične potenciale posameznika?
- Kreativnost kot motivator medosebnih odnosov
- PRAKTIČNE VAJE: Test devetih krogov, Kreativni kvocient
Komunikacijske pasti in nesporazumi
- Jezik kot komunikacijsko sredstvo
- Neverbalna komunikacija in nezavedno sporočanje
- Kako prisluhniti in slišati – osnove nenasilne komunikacije
- Pomen izgradnje medsebojnega zaupanja v delovnem timu
- PRAKTIČNE VAJE: Psihološka vaja: Kaj cenim pri svojem timu, kaj pri sodelavcih?
Vzpostavitev celostnega ravnovesja in sinergije
- Ko skrb za telo ni dovolj – človek, večplastno bitje
- Osebno počutje kot vsota številnih vplivov
- Sodelovanje – prednost ali ovira?
- Uporabne veščine sproščanja ter krepitev zbranosti in pozornosti
- PRAKTIČNE VAJE: Vaja s simboli: Drevo - Psihološko razbiranje lastnih vrednot s pomočjo igre simbolov